Ana Mattos
No dia 02 de março, a Secretaria de Esportes de Mallet promoveu o evento Caminhos do Interior. A atividade teve início às 7h, no Parque dos Imigrantes, e percorreu mais de 5 quilômetros até as Águas do Gluszczynski, uma das cachoeiras mais conhecidas da região, e mais cinco quilômetros para voltar ao Parque dos Imigrantes. A atividade contou com a participação de 194 pessoas, atraindo moradores e visitantes em busca de atividade física e contato com a natureza.
O secretário de esportes, Luiz Antonio Sá, explica que o evento foi um sucesso, mesmo com o calor do dia a população seguiu firme na caminhada. “Outro lado interessante do evento, é que tivemos a presença em peso do pessoal da terceira idade. Percebemos também que o número de pessoas que estão caminhando agora pela cidade aumentou”, diz o secretário.
Para garantir a segurança de todos os envolvidos, a equipe de saúde do município esteve presente, disponibilizando uma ambulância e profissionais preparados para qualquer eventualidade.
Evento também contou com a presença da Associação AMEC, com a venda de lanches ao longo do trajeto para arrecadar fundos em prol dos pequenos atletas da cidade.
Importância da Caminhada
A caminhada é uma atividade física simples, acessível e repleta de benefícios para a saúde. Além de melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o coração, auxilia no controle da pressão arterial, no fortalecimento muscular e na prevenção de doenças. Eventos como o Caminhos do Interior, realizado em Mallet, incentivam esse hábito saudável, proporcionando contato com a natureza e promovendo o bem-estar físico e mental dos participantes.
Além dos benefícios à saúde, a caminhada também fortalece o convívio social e a qualidade de vida. Caminhar em grupo estimula a socialização, reduz o estresse e aumenta a motivação para a prática regular de exercícios.
